miércoles, junio 28, 2006

Nota Zen para bajar el estrés!

Una recomendación por demás sana es unas sesiones de Yoga, adentrarse a uno mismo y gozarse en la tranquilidad de tu propia respiración, es la alternativa de vida para poder seguir disfrutando de lo sagrado y lo profano. Mi amiga y maestra Marina Tirado , primera monja y creadora de la única sede oficial de la Asociación Zen de Venezuela insiste que no debo alejarme del budismo, intentaré desligarme de las ataduras temporales para continuar en la búsqueda de lo esencial, mientras tanto no puedo dejar de pedirles que visiten su página que además es hermosa y nos relaja con sus cantos. http://www.centrozenbodaishin.org/

1 comentario:

Consuelo dijo...

Que buena recomendación, aunque me he estado animando con el tai chi...Cual ha sido tu esperiencia?

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